常常提醒自己 不要讓自己“太忙”； 不要令自己因“太忙”而感覺良好； 不要讓“太忙”成為拒絕、逃避做重要事的借口。 "太忙" 是都市人的大敵！ “太忙” 會把人的心和力被偷走！ “太忙” 令人忘記自己內心的狀態和需要！ “太忙”會令人忽略了上帝的聲音！ 令自己“太忙”,...

一個月前為自己計劃了未來100天有關個人和事工上的目標, 期限至4月尾。 開始了近一個月, 確實不容易完全按計劃而行, 總有各種大小原因受阻礙及基於個人的軟弱：懶、累、拖、忙等藉口。不過我是仍有信心堅持下去, 因為這些目標並不是很大和十分困難,...

今天是人日，藉此恭賀大家新年得力，而內心的平安超越外在因新冠疫情所帶來的不安！ 面對整個世界的不確定、不穩定，確實使人感到惶恐、憂慮和忐忑不安！如詩歌所說的：”我心靈得安寧 It is well with my soul” ！祈望在這不安定的年頭,...

日前的網誌曾提到一位30多年前筆者曾任一位姊妹的導師，一天她在教學課室中突然暈倒, 送院經詳細檢查後發現患上末期癌病，昏迷一個月後不敵癌魔，最終主懷安息！ 前兩天是這位姊妹的安息禮，疫情期只可容納200-300人的教會禮堂坐滿了愛她、曾與她共成長、被她關愛及激勵的親朋好友、...

筆者兩個女兒已廿出頭，大女兒兩個多月前剛開始第一份正式工作，展開人生新一頁。小女兒還有半個學年便完成大學課程，隨著也會進入社會大學，邁向另一個方向，無論如何，似乎這些都是成長必經的階段。 20多年作母親的經歷對自己有很大的體會。她們成長的不少片段我都能見證，感謝主賜予的恩典...

大多數的女性都喜歡被人讚賞：美麗、温柔、優雅、有氣質, 有內在美等....被人這樣的稱讚勝於穿著華麗名貴衣飾的外在美麗。 筆者從年青開始十分喜歡透過不少坊間的性格測試去認識自己, 到數十年後的今天仍發覺自己總有未用盡的寶藏, 但坦白說是停滯了沒什麼大改變,...

昨晚與家族成員共20人共享冬至晚飯，是十分開心感恩的時光，加上周圍洋溢着聖誕氣氛，佳音處處。 晚上回家後收到一個壞消息，一位30多年前我曾任她少年團契導師的好妹妹，是一間特殊學校的好老師，也是一名孝順女、好家姐在不足一個月前突然昏迷，直延至昨晚離世；昏迷期間在ICU接受跟進...

新冠狀COVID-19疫情已瘋傳全世界近滿2年，各國努力與它抗衡，注射疫苗、封城、封關，竭力務求完全擺脫它。奈何！它不單死纏爛打，還殺出更威猛強勢的變種病毒Omicron。 一關還有一關高！ 若確知前面踏上的關卡是上帝帶我去更高更遠目的地的必經之路，為要成就祂的美意，雖然路...

普羅大眾一直都十分關注身心靈健康，事實上身邊愈來愈多所認識的、不認識的人患病，更甚的事一直沒有徵狀，到發現時已經很嚴重或沒什麼治療可作，令人深感婉惜哀痛！ LifePath特別關注是教會的牧者領袖，其中不少遇到身心疲乏、勞累，甚至創傷或抑鬱，問題出在什麼？這裡不會探究原因何...

昨天下午有一個會議，之前一個人到了一間連鎖快餐店食午餐。準備進食的時候, 看到前一枱一位年輕媽媽和一個約3歲的兒子也準備開餐，不過，媽媽專注做一樣事，把她的手機固定在兒子目光前面，安頓兒子。媽媽間中餵目不斜視及坐定定的幼兒食一啖飯，自己也安定地享用午餐。...

女兒最近上收納師認證課, 回家當然要家人協助交功課, 我正是她的對象。其實於我有益的, 不消兩小時, Coach我把衣櫃抽屜的衣物系統化重新整理, 十分滿意！ 人也需要按時候及定期整理過往, 重新構思往後的人生, 再調校應該怎樣按目標繼續上路；平日生活忙碌充斥了思維、影響身...

我上週在溫哥華一位腦專科的診所覆診。這位醫生除了在大學的醫學院教授腦神經科外，也是該部門訓練及管理駐院醫生的主任。檢查結束後，我們聊了起來。他只有五十歲出頭，擔任這些職務已經有好幾年了。他忽然與我分享了他下一步的計劃 - 就是考慮轉職而不做領導。...

身邊愈來愈多在未來10年內退休的朋友，都會從多年的工作崗位退下來。當分享到他們的退休計劃,有的表示要好好休息，最好是多去旅遊，辛苦得來自在洗；有的要增加學習一直想接觸的東西，充實及補回以往未完的興趣或心願；有些用自己一直累積下來的經驗或才華去做義工,回饋社會 等等。...

Your Life, Reimagined 您的生命，重新建構（1） 6 - 7月舉行了LifePath導師培訓，是一連5周的密集式課程（主要周六、日舉行）參加者有教牧傳道、教會領袖及信徒。 LifePath歷程： 1. 重新及深度剖析自己 2. 從耶穌學習回應使命...

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